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      健康养生

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      养生之道:简单的长寿法:饭量减1/3,多活20年?

      民间一直有“每餐七分饱,健康活到老”的说法

      2020/6/7 16:08:10

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      健康养生宣传标语大全100条

      导语:健康是人的基本权利,健康是人生的第一财富,下面是健康养生宣传标语,欢迎参考。

      2020/6/7

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      健康养生:感冒时,这5种食物千万别碰

      虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。 但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。 人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”,主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。

      2020/6/4

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      养生网分享健康养生顺口溜

      人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。 常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。 经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。 善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。 遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。 调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。 心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。 勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。 三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。

      2020/6/1

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